Самый большой вред человек наносит себе сам. И один из опаснейших способов — это зависимость, алкогольная или наркотическая. В этом случае распадается не только тело, но и личность. О том, как это происходит и возможно ли обратить процесс, рассказала магаданский психиатр-нарколог Ирина Жиленко.
Среди самых распространённых зависимостей — алкоголизм.
«Алкоголь пагубно влияет на отделы головного мозга и центральную нервную систему, затрагивает клетки головного мозга, разрушая их структуру ДНК, а также негативно влияет на мозговые нейроны. Спиртное также влияет на гиппокамп, который у нас отвечает за обучение и память, мозжечок, который отвечает на координацию и равновесие, фронтальную кору головного мозга, ответственную за когнитивные и поведенческие способности человека», — говорит Ирина Жиленко.
Алкоголизм производит на человека краткосрочный и долгосрочный эффекты. В первом случае речь идёт о нарушении координации, изменении поведения и настроения — это уже начинается угнетение центральной нервной системы. Под долгосрочным эффектом имеются в виду когнитивные нарушения — в умственных процессах — и психические расстройства, в том числе депрессии, неврологические заболевания и алкогольная деменция.
«Человека с алкогольной зависимостью можно описать одним предложением: происходит распад личности. Деградация личности имеет три стадии, так же, как алкоголизм. В первой стадии человек, употребляющий алкоголь, теряет контроль над количеством выпитого, начинает выпивать один, хотя раньше делал это в компаниях, может выпивать в разное время суток. Также прикрепляются первые когнитивные нарушения: человек становится забывчивым, невнимательным, плохо воспринимает информацию», — описала эксперт.
Во второй стадии распада личности человек уже испытывает тягу к алкоголю, появляется ломка, у него снижается работоспособность. В основном именно на этой стадии люди теряют работу или увольняются сами. Начинаются личностные изменения: лживость, бестактность, безынициативность.
На третьей стадии происходит полный распад личности, вплоть до социальной дезадаптации. В дальнейшем такие люди нуждаются в надзоре и уходе окружающих, самостоятельно они себя обслуживать не могут.
Но если человек бросил пить, работа его мозга может восстановиться. Чтобы помочь организму, курсами применяется медикаментозная терапия, используются ноотропные препараты, стимулирующие головной мозг, средства для улучшения памяти, а также психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и социальная реабилитация.
Опасность для мозга представляет не только спиртное. Непоправимый ущерб наносят наркотические средства.
«Наркотические препараты действуют на все отделы головного мозга и затрагивают центральную нервную систему», — рассказывает Ирина Жиленко.
Она отмечает, что любые наркотические средства, даже кажущиеся «лёгкими», представляют серьёзную опасность. Например, длительное употребление марихуаны снижает память, человек становится невнимательным, начинаются когнитивные искажения. При употреблении синтетических наркотиков, помимо снижения памяти, подключаются тревога, депрессия, паранойя. И подобное действие производят все запрещённые средства.
«Восстановление также возможно, но после наркотизации это многоэтапный, сложный процесс, потому что тут на результат сильно влияет то, что именно принимал человек, как долго и интенсивно. После некоторых веществ процессы в мозге уже необратимы, например, героин и метамфетамин вызывают распад серого вещества, и исправить это нельзя», — предостерегает нарколог.
Опасны для человека не только общеизвестные алкоголь и наркотики, но и вещества, которые, как кажется, зависимости не вызывают. Например, сейчас распространяется употребление в микродозах средств с псилоцибином — это крайне опасное увлечение, которое может обернуться серьёзным отравлением и уложить человека на больничную койку, предупреждает врач. Такие препараты в России запрещены, так как входят в список наркотических и несут очень вредные последствия для здоровья.
Не менее рискованно самостоятельно выписывать себе антидепрессанты и принимать их без надзора врача.
«Антидепрессанты — это группа психотропных препаратов, предназначенных для улучшения эмоционального состояния человека, они снижают апатию, раздражительность, улучшают аппетит и сон. Такие препараты применяют в основной и вспомогательной терапиях, а также для коррекции психических расстройств — тревожных, обсессивно-компульсивных, неврозов, энуреза у детей и взрослых. Но эта группа препаратов требует точечного назначения. Все думают, что это волшебная пилюля, которая улучшит настроение, но на самом деле это сложнейший химический элемент», — поясняет медик.
Такие препараты контролируют уровень серотонина, дофамина и норадреналина: гормонов радости, удовлетворения и бодрствования. Антидепрессанты приводят их в рабочий ритм. Антидепрессант назначается только тогда, когда удалось разобраться в причинах плохого настроения, а сделать это может только специализированный психиатр-нарколог.
Редакция ЛюдиКолымы.рф желает читателям трезвой и счастливой жизни без пагубных зависимостей. Имейте только здоровые привычки, которые сделают вашу жизнь интересной и активной!
Материал создан в партнёрстве с телеканалом «Колыма-Плюс»