Дзюдо входит в четвёрку самых популярных видов спорта, им во всём мире занимается 28 миллионов человек. Его основателем считается Дзигоро Кано, который родился 28 октября 1860 года. Именно поэтому эта дата известна как Всемирный день дзюдо. В этом единоборстве нет опасных ударов, способных навредить здоровью противника, поэтому им могут заниматься и взрослые, и дети. О качествах, которыми должен обладать человек для этого вида спорта, и о том, как мотивировать спортсмена продолжать путь, рассказал старший тренер сборной Магаданской области по дзюдо Анатолий Мымрик.
Анатолий занимается с 6 лет, с 1998 года. До 2015 года он без перерыва участвовал во всех соревнованиях и трижды становился призёром Чемпионата Дальневосточного федерального округа. Спортсмен отмечает, что это не самый высокий результат, какого он хотел добиться. Зато за эти годы он получил большой опыт в выездных соревнованиях и учебно-тренировочных сборах, которые проходили не только в России, но и за границей.
Самыми важными качествами в дзюдо тренер считает уверенность, подкреплённую навыком.
«А навык приобретается, как и во всех видах единоборств, на тренировках и закрепляется участием в соревнованиях. Чем больше спортсмен работает над ошибками, допущенными в соревновательных поединках, тем ближе он будет к профессионализму в плане своей техники. Но также нельзя забывать, что психология тоже много значит. Дзюдо как японский вид единоборств, подкреплённый философией именно этого вида спорта, стремится к достижению гармонии. Это гармония психологии, техники и физической силы — три составляющих, которые должны слиться воедино для достижения высочайшего результата, который может показать спортсмен на сегодняшний день», — считает Анатолий Мымрик.
Спорт — непростой путь, на нём бывают как успехи, так и неудачи. Чтобы не опускать рук и продолжать занятия, спортсмену необходима мотивация. И для каждого она будет своей, уникальной.
«Для кого-то важно попасть в состав сборной Магаданской области, а для кого-то — в ряды сборной команды страны. А есть и те, для кого в первую очередь важно побороть свой собственный страх. Но, если говорить в целом о дзюдо, то мотивацией для спортсмена будет просыпаться каждый день с одной целью — прожить его так, чтобы стать лучше, чем вчера», — уверен тренер.
Начинающим спортсменам он советует никогда не опускать руки, прикладывать максимум усилий, быть честным перед самим собой, ставить перед собой самые невозможные задачи и стремиться к ним.
«Когда-то каждый борец завершит свой спортивный путь, но самое важное — чтобы на душе у спортсмена не было мысли о том, что он не добился чего-либо из-за кого-то или чего-то. Чтобы он смог посмотреть на себя в зеркало и сказать самому себе: «Да, возможно, я не достиг своей цели, но приложил максимум усилий», — говорит Анатолий.
Он отмечает, что лучшая в этом единоборстве страна — Япония. Это и неудивительно, здесь его изучают более 90% людей. Невероятное количество молодых дарований, показывающих очень красивую и серьёзную борьбу на профессиональной арене, представляет Франция. Практически на том же уровне находится и Россия. Эти три страны помогают друг другу расти в мастерстве и тактическом построении, соперничая друг с другом на соревнованиях до последнего, но за пределами татами остаются всегда товарищами.
Самым зрелищным в дзюдо Анатолий Мымрик называет технику спортсменов. Особенно это красиво, когда выходят соперники примерно равного уровня, и исход поединка может решить всего лишь одно движение или одна ошибка.
«Для меня дзюдо — это жизненный путь, который учит свои слабые стороны превращать в сильные, а сильные — ещё более укреплять. Дзюдо — это моральный кодекс чести, который должен иметь каждый спортсмен. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, стремитесь к собственному развитию не только тела, но и духа. И никогда не забывайте о том, что не бывает ситуаций, из которых нет выхода», — подытоживает тренер.
Пример Анатолия Мымрика ещё раз доказывает нам, что упорство, целеустремлённость и уважение к сопернику помогают стать не только хорошим спортсменом, но и достойным человеком!
Материал создан в партнёрстве с изданием «Вечерний Магадан»