Неинфекционные, или хронические, болезни — очень опасный и коварный враг. Не все люди обращают внимание на их симптомы или не придают им большого значения. А ведь, если вовремя не распознать такой недуг и не начать лечение, он может привести к серьёзным последствиям. О том, как узнать о проблеме на ранней стадии и уберечь себя от страшных осложнений, рассказала главный внештатный специалист минздрава Магаданской области по медицинской профилактике Инна Степанюк.
Неинфекционные заболевания — те, которые не передаются от человека к человеку. К ним он предрасположен генетически, то есть ими болели близкие родственники или родители, либо получает их из-за образа жизни.
«Такие заболевания также можно назвать хроническими, потому что, если человек их приобрёл, они будут сопровождать его всю жизнь. Основные такие болезни — сердечно-сосудистые (например, инфаркт, инсульт), онкологические, проблемы дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь лёгких) и сахарный диабет», — рассказала Инна Степанюк.
Как понять, что пора обратиться к врачу? Это зависит от конкретного заболевания — у каждого из них свои симптомы. Например, при повышенном артериальном давлении человек может чувствовать головную боль, слабость. Но многие свыкаются с этими симптомами и живут даже с давлением выше 200, считая, что это нормально. Именно поэтому медики призывают всех внимательно относиться к своему здоровью, ведь его далеко не всегда можно восстановить.
У неинфекционных заболеваний есть ряд факторов риска, которые повышают возможность формирования проблемы. Среди них: курение, избыточный вес, высокий уровень сахара и холестерина, низкая физическая активность и нерациональное питание.
Болезнь может привести ко множеству самых различных осложнений — вплоть до летального исхода.
«К примеру, если не следить за сахарным диабетом, он может привести к диабетической стопе и ампутации ноги», — предостерегла эксперт.
Это осложнение, при котором на ногах образуются незаживающие язвы. Если вовремя не начать лечение, они распространяются на подкожные ткани, мышцы, сухожилия, а иногда и на кости. Как правило, диабетическая стопа возникает через 15 — 20 лет после начала сахарного диабета. Большинство пациентов с этим осложнением — люди старше 60 лет.
«Высокое артериальное давление может привести к инфаркту миокарда или инсульту. Мы должны понимать, что, чем дольше живём с любым заболеванием, тем ближе осложнения, вплоть до летального исхода», — напомнила Инна Степанюк.
Обнаружить эти заболевания помогают медицинские профилактические осмотры и диспансеризация. Этот скрининг направлен на выявление проблем и факторов риска, которые могут к ним привести. Один из важных пунктов диспансеризации — анкетирование.
«Для пациента это может казаться не таким значимым, но медик, исходя из анкетирования, может увидеть триггерные точки, на которые нужно сделать акцент, назначить дополнительные исследования, которые помогут обнаружить проблему на ранних стадиях», — отметила Инна Степанюк.
Эксперт напоминает, что здоровье пациента — в его собственных руках, и лучше следить за ним с помощью докторов, а не заниматься самолечением. Хронические заболевания требуют постоянного наблюдения у врача, который будет следить за их развитием и периодически приглашать на приём для контроля и корректировки лечения.
В Магаданской городской поликлинике работает «Школа здоровья». Она помогает в том числе и с неинфекционными заболеваниями. Например, есть отдельное направление, посвящённое артериальной гипертонии. Такие школы предусмотрены приказами Минздрава РФ, они нужны, чтобы расширить знания пациента и его практические навыки по профилактике болезней, повышению качества жизни и сохранению здоровья.
«Если вас беспокоит повышенное артериальное давление, вы всегда можете спросить у любого медицинского сотрудника совета, и мы научим, как справляться с этим недугом. „Школа здоровья“ существует, чтобы за 45 минут человек мог узнать всё о своём заболевании и как с ним лучше справиться. Чтобы попасть в такую школу, можно обратиться к медицинскому сотруднику в любом амбулаторном отделении, он направит вас в наиболее удобное для обучения место», — пояснила Инна Степанюк.
Для сохранения здоровья на долгие годы эксперт посоветовала ежегодно проходить диспансеризацию, чтобы вовремя обнаруживать возможные проблемы и факторы риска. А также достаточно спать, рационально и разнообразно питаться и быть физически активным — взрослый человек в неделю должен не менее 150 минут посвящать умеренным нагрузкам.
Редакция ЛюдиКолымы.рф желает всем колымчанам регулярно проходить диспансеризацию и медицинские осмотры и получать только хорошие результаты исследований, которые будут говорить о крепком здоровье!
Материал создан в партнёрстве с телеканалом «Колыма-Плюс»