Многие люди любят собак, держат их в доме и несут ответственность за тех, кого приручили. Но есть и те, кто боится четвероногих и обходит их седьмой дорогой. О том, откуда берётся такая фобия, как с ней бороться и что делать, если ребёнок тянет ручку к чужой собаке, рассказал психолог Магаданского областного диспансера наркологии и психиатрии Александр Тарасюк.
Некоторые люди боятся не только бойцовых собак, но и даже комнатных пекинесов. Это называется кинофобия. Такой страх может возникнуть в первую очередь из-за травматического опыта, который мог случиться с человеком всего один раз и подействовать на всю жизнь. Проявляться такая фобия может по-разному. Иногда она выражается в том, что человек выступает за очищение улиц от бездомных животных. Но вместе с тем, такое поведение не всегда говорит, что человек в прошлом пережил травму и теперь им движет страх.
«Нельзя сказать про каждого человека, который против того, чтобы на улице было много бесконтрольных, неодомашненных животных, что он имеет травматический опыт. Вполне возможно, что это его жизненная позиция», — отметил психолог.
Настоящая кинофобия проявляется страхом перед любой собакой, независимо от её породы и размера. Едва она попадает в поле зрения человека, у него начинается патологическая реакция: он перестаёт себя контролировать и готов пойти на что угодно, чтобы избавиться от этой угрозы, хотя в реальности её может и не быть. «В его голове, в его представлениях эта угроза существует. Кем бы этот человек ни был, в каких бы обстоятельствах он ни находился, если появляется собака, он не будет чувствовать себя безопасно», — уточнил Александр Тарасюк.
Не стоит при этом путать кинофобию с элементарным инстинктом самосохранения, когда перед человеком стоит большая собака без намордника и ошейника и лаем предупреждает об агрессии. В этом случае испугается любой. И это не имеет ничего общего с родовым страхом, когда якобы по крови от рода к роду передаются некие психологические установки или страхи. Это явление не доказано, хотя иногда и привлекательно для объяснения тех или иных ситуаций, отметил спикер.
«Рассказы о тех людях, которые в принципе не боятся собак и одним взглядом усмиряют любое животное, — это всё-таки из области фантастики. Но если кто-нибудь мне или своему клиенту на приёме — будь то психолог или психиатр — скажет про родовой страх собак, я скажу, что этому специалисту самому требуется психиатр», — сказал Тарасюк.
Вылечить боязнь собак можно. Как и любой плохой опыт, её можно проработать, получить опыт успешного, безопасного общения с животными. Но в первую очередь всё-таки человек должен чувствовать себя безопасно.
«Если вы прогуляетесь по нашему центральному парку вечером, то вы обязательно встретите людей, которые выгуливают собак, мелких, крупных. И эти собаки обязательно будут без намордников, и, скорее всего, они даже будут не на поводках. Это тот самый первый шаг, который делают безответственные члены нашего общества для того, чтобы у других членов нашего общества появлялся тот самый страх, та самая кинофобия», — пояснил Александр Тарасюк.
Если человек при встрече с собакой, которая его пугает независимо от её размеров и поведения, чувствует, что теряет контроль над собой, ему нужно сосредоточиться на каких-то элементарных действиях, например, на дыхании: стараться выровнять его, дышать глубоко, спокойно, обращать внимание на то, что дыхание продолжается, что он не умирает. После того как ощущение столбняка и оцепенения, которые в этом случае совершенно нормальны, немного уменьшится, можно попытаться неспешно покинуть место, где находится угроза.
В противоположность кинофобам, многие дети часто стремятся погладить и поиграть с собакой. Но нужно помнить, что любое животное — источник потенциальной опасности, ведь мы никогда не знаем, что происходит в его голове и с психикой. Одомашнивание животных привело к тому, что собаки стали страдать всеми проблемами, которые есть у людей.
«Эти животные перенимают от нас не лучшие черты: и собака может страдать неврозом, депрессией. Как она отреагирует на подбегающего ребёнка, который пытается её погладить, мы никогда не можем предсказать, поэтому для родителей будет безответственно в этот момент не остановить ребёнка», — отметил психолог.
Детям нужно объяснять, как правильно себя вести, почему не надо каждую собаку хватать, терзать и гладить, мять. Слишком маленьких и несмышлёных детей просто не нужно подпускать к чужим животным. Малыш может сильно испугаться даже просто громкого лая или прыжка на него.
«Весь секрет в том, что нам теперь нужно следить за своими детьми из-за того, что люди не следят за своими собаками», — подытожил специалист.
Редакция ЛюдиКолымы.рф желает своим читателям жить без страхов и не сталкиваться с тем, что может в дальнейшем сформировать фобию!
Материал создан в партнёрстве с телеканалом «Колыма-Плюс».