Раз в месяц интернет-журнал «Люди Колымы» рассказывает читателям всё самое важное и интересное из мира корейской уходовой косметики. Статистика гласит, что вот уже не один год Южная Корея является одним из лидеров в мире по экспорту этого продукта. О весомых причинах такой невиданной популярности можно прочитать в нашем материале — ЗДЕСЬ, а сейчас мы расскажем о 10 ошибках, которые совершают многие в летний период при уходе за кожей лица.
Свои советы даёт Ким Бо Хян, эксперт по корейской косметике с восьмилетним стажем, автор книги «Здоровая кожа по-корейски», бьюти-обозреватель и бьюти-блогер с многотысячной аудиторией на разных интернет-площадках.
«Заботиться о коже нужно. И есть буквально простые 10 правил, которые можно соблюдать каждый день — это не так тяжело», — говорит Ким Бо Хян.
ОШИБКА 1: НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ SPF
«Используем SPF на ежедневной основе. Сейчас на рынке так много прекрасных невесомых SPF, которые будут прекрасно ложиться и под макияж, будут хорошо увлажнять, будут невидимы и не выбеливать. В общем, сейчас отговорок нет. Нужно использовать SPF на ежедневной основе», — говорит эксперт.
ОШИБКА 2: НЕПРАВИЛЬНО СМЫВАТЬ SPF
«SPF — это не просто уходовое средство. Оно защищает нашу кожу, поэтому именно физические фильтры SPF очень хорошо прилипают на лице. Чтобы фильтр хорошо работал на коже лица, нужно, чтобы он хорошо прикреплялся, поэтому и нужно ещё и правильно его откреплять хорошим очищением», — говорит эксперт.
Она не рекомендует пользоваться на ежедневной основе очищающими салфетками и прочими подобными продуктами. Они хороши и удобны в поездках, где-то на улице или в любых местах, где нет доступа к нормальному и длительному очищению. К тому же лишнее трение — это всегда вредно. В обычные же дни необходимо использовать двухэтапное очищение: гидрофильное масло и затем пены или гели для умывания. Или же сейчас есть средства, которые сразу совмещают в себе два этапа очищения.
ОШИБКА 3: ЧАСТО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СКРАБАМИ И ПИЛИНГАМИ
В летнее время не рекомендуется часто пользоваться скрабами и пилингами, так как они убирают не только загрязнение, но и делают тоньше верхний слой кожи. После этого она нуждается в особенно хорошем уходе, в том числе интенсивном увлажнении. И если зимой нам даже нравится наносить много средств, закрепляя в конце всё питательным кремом перед сном, то в жаркое время года многим неприятно это делать или просто лень. Это не совсем хороший период для скрабов и пилингов.
ОШИБКА 4: НЕ УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ ИЗНУТРИ
Здесь всё просто. Речь идёт о питьевом режиме. Летом мы больше двигаемся и много потеем, кожа теряет влагу усиленнее. И здесь важно пить не газировку, не соки, не чаи или кофе, а именно простую воду.
«У меня дома очень много больших тамблеров. Я набираю много воды — литр, и просто пью в течение дня. Потом вечером вижу, что я всё выпила, молодец. Нужно просто прививать привычку пить больше воды. И тогда в целом живота больше не хватит пить ещё и газировку», — рассказывает Ким Бо Хян.
ОШИБКА 5: НЕ УВЛАЖНЯТЬ КОЖУ
Почему-то многим кажется, что если летом воздух более влажный, а кожа всё время потеет, выделяет больше себума, быстро жирнится, то её не нужно увлажнять или даже надо подсушивать. Это большая ошибка. Наоборот, наше лицо испытывает больший стресс в жаркое время: оно постоянно теряет влагу, краснеет, нагревается.
В летний период, как и зимой, кожа нуждается в хорошем увлажнении. Разница только в том, что в холодное время мы используем более тяжёлые средства, а летом нужно подбирать продукты с более лёгкими и невесомыми текстурами. Особенно важно увлажнять кожу вечером перед сном.
ОШИБКА 6: НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА
Как уже говорилось, летом мы выходим на улицу обычно чаще и на более длительное время, поэтому очень важно использовать также и успокаивающие средства с зелёным чаем, мятой и другие, так как кожа сильно перегревается и испытывает стресс.
ОШИБКА 7: НЕ ОХЛАЖДАТЬ КОЖУ
«Охлаждать кожу — это легко. Просто снижаем температуру кожи, потому что, когда кожа нагревается, она быстрее стареет, поэтому в Корее всегда мы делаем акцент именно на охлаждающий эффект. Это не только лета касается, но и есть периоды у женщин, когда просто температура кожи поднимается, — и мы делаем акцент на успокаивающий и охлаждающий эффект. Это могут быть мисты, тканевые маски, тонерные пэды, которые мы оставляем на коже лица на 2-3 минутки, сыворотки с охлаждающим эффектом. Средств очень много», — советует эксперт.
ОШИБКА 8: НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНТИОКСИДАНТЫ
Даже летом (или особенно летом) нам нужно предотвращать преждевременное старение кожи. И в этот период у нас одновременно идёт фотостарение, поэтому нужно использовать антиоксиданты, чтобы кожу держать в балансе.
ОШИБКА 9: ИСПОЛЬЗОВАТЬ МНОГО МАКИЯЖА
«Нам в одежде не хочется летом много всего наслаивать, нам хочется чего-то невесомого, например, из льна. Вот также и для нашей кожи. Любые тональные средства, пудра, скульптор, хайлайтер — это всё для нашей кожи не совсем комфортно, потому что мы её закрываем, она не дышит свободно. Поэтому лето — это прекрасный период, когда можно сделать просто хороший уход, чтобы ваша кожа выглядела красиво, завершить уход только SPF-кремом и выходить на улицу. Можно использовать, конечно, чуть-чуть хайлайтера либо румян. Но ежедневно использовать много макияжа — это всё будет перемешиваться с потом, себумом. Вот это всё больше вызывает дискомфорт, чем комфорт. Если есть возможность дать летом отдохнуть коже, пусть не все три месяца, но, например, если вы на отдыхе, то это будет очень хорошо», — рассказывает Ким Бо Хян.
ОШИБКА 10: НЕ НОСИТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР
Даже самые лучшие SPF-средства не гарантируют полную защиту от ультрафиолетовых лучей. К тому же средство нужно обновлять на лице каждые 2-3 часа, несмотря на то что пишут на упаковках. Делать это неудобно. Поэтому очень важно носить головной убор, который сможет защитить от солнца: кепки, шляпы, панамы.
«10 очень лёгких простых правил, которые мы можем выполнять на ежедневной основе летом, чтобы кожа не стрессовала. Мы этого не чувствуем, потому что эмоций летом много: друзья, природа, родственники. Но как раз после лета у многих людей начинаются шелушения, расширенные поры, пигментация, вот это всё. И как раз уход за кожей лица имеет больше превентивный характер, а не так, что сегодня именно надо сделать такой уход — и кожа будет красивая. Больше мы делаем инвестицию в будущее, чтобы кожа выглядела хорошо и через три месяца, и через три года, чтобы замедлять преждевременное старение кожи. Также, как мы заботимся о нашем организме, о питании, о балансе жизни, о сне, мы заботимся и о коже: держать баланс, заботиться, чтобы не травмировать в дополнительный раз», — заключила эксперт Ким Бо Хян.
Редакция ЛюдиКолымы.рф желает вам прекрасного августа и спешит напомнить, что забота о своём теле — это необходимо и важно, но любая уходовая и декоративная косметика нужна лишь для того, чтобы подчеркнуть ВАШУ красоту и уникальность.